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Simon Ammann zurück im Training

Katars Märchen geht weiter+++Siegeslauf von Sefoloshas Hawks nimmt kein Ende+++Europacup-Siege für die Schweiz+++

Zwei Wochen nach seinem Sturz an der Vierschanzentournee in Bischofshofen steigt Simon Ammann wieder ins Training ein. Seit einigen Tagen absolviert er einzelne Kraft- und Konditions-Einheiten.Das Sprungtraining auf der Schanze konnte der Toggenburger hingegen noch nicht aufnehmen. Die Hirnerschütterung muss zuerst vollständig ausgeheilt sein, bevor Simon Ammann die ersten Sprünge macht. «Körperlich fühle ich mich immer besser, und meine Prellungen im Gesicht sind gut verheilt», stellt Simon Ammann fest. «Auch die ersten Trainingseinheiten im Kraftraum sind gut verlaufen, aber meine Gehirnerschütterung zwingt mich dazu, mich noch zurückzuhalten. Es geht vorwärts, aber ich brauche noch Zeit.» Er werde nach den Trainingseinheiten jeweils schnell müde und müsse sich noch ungewohnt stark auf die Bewegungsabläufe konzentrieren.«Natürlich möchte ich möglichst schnell mit dem Sprungtraining beginnen. Dafür muss ich mir aber zuerst die physische Basis erarbeiten und meine Gehirnerschütterung muss ausgeheilt sein», so der vierfache Olympiasieger weiter. Auch für Trainer Martin Künzle steht die vollständige Genesung im Zentrum: «In der Trainingsplanung sprechen wir uns laufend mit dem medizinischen Team ab und nehmen Schritt für Schritt. Wir müssen uns ganz klar dem Fortschritt der Genesung der Hirnerschütterung anpassen.» Sportlich steht der Start an den Weltmeisterschaften in Falun (18. Februar bis 1. März) im Fokus. «Bis dahin ist es aber noch ein weiter Weg», ist sich Simon Amman bewusst.Wann Simon Ammann auf die Schanze zurückkehren wird, ist nach wie vor offen und hängt von der weiteren Genesung ab.
Zwei Wochen nach seinem Sturz an der Vierschanzentournee in Bischofshofen steigt Simon Ammann wieder ins Training ein. Seit einigen Tagen absolviert er einzelne Kraft- und Konditions-Einheiten.Das Sprungtraining auf der Schanze konnte der Toggenburger hingegen noch nicht aufnehmen. Die Hirnerschütterung muss zuerst vollständig ausgeheilt sein, bevor Simon Ammann die ersten Sprünge macht. «Körperlich fühle ich mich immer besser, und meine Prellungen im Gesicht sind gut verheilt», stellt Simon Ammann fest. «Auch die ersten Trainingseinheiten im Kraftraum sind gut verlaufen, aber meine Gehirnerschütterung zwingt mich dazu, mich noch zurückzuhalten. Es geht vorwärts, aber ich brauche noch Zeit.» Er werde nach den Trainingseinheiten jeweils schnell müde und müsse sich noch ungewohnt stark auf die Bewegungsabläufe konzentrieren.«Natürlich möchte ich möglichst schnell mit dem Sprungtraining beginnen. Dafür muss ich mir aber zuerst die physische Basis erarbeiten und meine Gehirnerschütterung muss ausgeheilt sein», so der vierfache Olympiasieger weiter. Auch für Trainer Martin Künzle steht die vollständige Genesung im Zentrum: «In der Trainingsplanung sprechen wir uns laufend mit dem medizinischen Team ab und nehmen Schritt für Schritt. Wir müssen uns ganz klar dem Fortschritt der Genesung der Hirnerschütterung anpassen.» Sportlich steht der Start an den Weltmeisterschaften in Falun (18. Februar bis 1. März) im Fokus. «Bis dahin ist es aber noch ein weiter Weg», ist sich Simon Amman bewusst.Wann Simon Ammann auf die Schanze zurückkehren wird, ist nach wie vor offen und hängt von der weiteren Genesung ab.
Keystone
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