ABO+

Weg mit dem Speck

Emmental

Nach den Feiertagen sollen die Pfunde wieder purzeln. In den Fitnessstudios herrscht Hochkonjunktur. Doch was tun, damit die Motivation nicht innert kurzer Zeit verpufft? 

 Im Januar treiben die guten Vorsätze viele Hobbysportler ins Fitnessstudio.  Foto: iStock

 Im Januar treiben die guten Vorsätze viele Hobbysportler ins Fitnessstudio.  Foto: iStock

Regina Schneeberger

Man hat unzählige Zimtsterne genascht, unzählige Male das Raclettepfännchen in den Ofen geschoben, unzählige Fleischstücke in die Cocktailsauce getunkt. Denn zählen tut man die Kalorien über die Feiertage nicht. Für einmal ist Völlerei keine Todsünde, sondern gehört zum guten Ton. Damit ist jetzt aber Schluss.

Diese Inhalte sind für unsere Abonnenten. Sie haben noch keinen Zugang?

Erhalten Sie unlimitierten Zugriff auf alle Inhalte:

  • Exklusive Hintergrundreportagen
  • Regionale News und Berichte
  • Tolle Angebote für Kultur- und Freizeitangebote

Abonnieren Sie jetzt

Loading Form...